山东散打培训

所属分类：专业散打培训
点击次数：
发布日期：2020/11/16
在线询价

详细介绍

专业散打培训

济南专业散打培训，任课教练皆由散打专业队成员或武警部队退伍人员组成，耐心，细致，经验丰富。并有多名在职武警特警军官作为我馆的客座教练，不定期前来我馆进行教学。注重学员的全面防身技能的培养，并Z大限度的保障学员的训练安全。

适合习练散打防身术的人群：12岁以上男女性皆可；重点以防身为训练目的者；初高中生；大学生；上班族。

散打的名称前身以前称为散手，是中华武术的精华;是具有独特中华民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展并深受人民喜爱。散打的起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽搏斗并学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。

现代的散打是两人按照国家体育总局武术运动管理中心制定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。

现代的武术散打通过对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态;找出其中带有共性的规律，即通过把中国各拳种门派的基本拳法和基本腿法，进行规整并Z终总结出它们的基本运动形式。

济南少儿散打培训经过整合，Z后确立的进攻技术具有两种运动形式:一种是直线型方法，另一种是弧线型方法。

拳法以冲、掼、抄、鞭为内容，腿法以蹬、鞭、踹、摆为内容;摔法则根据"快摔"的要求和"无把"(主要是戴手套无法获得把位)的特点，主要把握"破坏重心"和"抡圈"的要点来使用"接招摔"和"夹打摔"的方法。同时，防守技术也被划分为"接触式防守"和"不接触式防守"两种。